Είσαι αναβλητική; Μάθε τι φταίει και πώς να το διαχειριστείς
- 22 ΙΟΥΝ 2015
Το Kl2real μας εξηγεί γιατί είμαστε αναβλητικοί και πώς να το διαχειριστούμε αλλά και να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας.
Όσο ένοχοι αλήθεια νιώθουμε όταν δεν είμαστε ενεργητικοί και παραγωγικοί; Έως και ντροπή μπορεί να αισθανόμαστε, συγκρίνοντας τον εαυτό μας με κάποιον άλλον. Ας ηρεμήσουμε όμως γιατί ο εαυτός μας ξέρει καλύτερα τους λόγους που μας βάζει σε αυτή την κατάσταση.
Θέλει να μας δώσει ένα σημαντικό, προσωπικό μήνυμα. Όταν λαμβάνετε ένα μήνυμα στο κινητό σας το διαβάζετε αμέσως. Αυτό γιατί το αγνοείτε;
Σκέψου! Μπορεί με αυτόν τον τρόπο να διαμαρτύρεται για κάτι. Εσύ για να μπορέσεις να τον ακούσεις είναι απαραίτητο να κάνεις ησυχία.
Τι σημαίνει όμως κάνω ησυχία; Σημαίνει ότι δεν κατηγορώ συνεχώς τον εαυτό μου για αυτήν του την στάση, τον εμπιστεύομαι! Κάνω ησυχία για να ακούσω τι του φταίει.
Μπορεί το αδιάβαστο μήνυμα να λέει
Δεν θέλω να μου λέτε συνέχεια τι να κάνω.
Δεν είμαι αρκετά καλός για να σας ικανοποιήσω.
Κουράστηκα να απαρνιέμαι τον εαυτό μου για να σας ευχαριστήσω. Η ζωή μου ανήκει!
Αφού πιστεύετε ότι είμαι τεμπέλης, τότε είμαι.
Είμαι ανικανοποίητος και δεν ξέρω τι θέλω.
Φοβάμαι να ρισκάρω.
Περιμένω να με σώσεις!
Και αν επιτύχω;
Δεν αναλαμβάνω καμία ευθύνη.
Είμαι θυμωμένος που δεν ακολούθησα τα ιδανικά μου, τώρα είναι αργά.
Μήπως αναγνωρίζετε κάτι δικό σας στις παραπάνω δηλώσεις; Κάτι που εκφράζει τους λόγους για τους οποίους δεν νιώθετε αρκετό ενθουσιασμό για να αλλάξετε την υπάρχουσα κατάσταση σας;
Αντί να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αμέλεια, τεμπελιά, οκνηρία, καμιά φορά και χαζομάρα, θέστε του τα παρακάτω ερωτήματα:
Τι θα με έκανε να νιώσω καλύτερα;
Υπάρχει κάποιος ανώτερος σκοπός για να αλλάξω στάση; Ποιος είναι αυτός;
Ποιες ανάγκες μου δεν καλύπτονται με αυτόν τον τρόπο ζωής μου;
Ποιος θα μπορούσε να με βοηθήσει, αν του το ζητούσα;
Τι στα αλήθεια φοβάμαι;
Σε τι είμαι καλός;
Ποιος είναι ο προσωπικός μου στόχος; Και ποιος ο προσωπικός μου σκοπός;
Θυμηθείτε κάποια στιγμή της ζωής σας που νιώσατε ενθουσιασμό για κάτι! Φέρτε στην μνήμη σας αυτό το συναίσθημα.
Οι άνθρωποι που καταφέρνουν να κρατήσουν σταθερή την θέληση τους ,έχουν ιδανικά! Αυτά τους βοηθάνε να έχουν την σταθερή, άρα και ισχυρή θέληση να τα κυνηγήσουν. Γύρω μας υπάρχουν πολλά παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων. Όμως μην τους αντιγράψετε, γιατί έτσι δεν θα ζήσετε την εκπλήρωση της μοναδικότητας σας!
Ένα βήμα κάθε μέρα, έστω και μικρό, είναι αντίστοιχα ένα μεγάλο προς τον αυτοσεβασμό σας!
Η διάθεση σας δεν θα είναι η ίδια κάθε ημέρα, όμως μην σταματάτε, η επανάληψη δημιουργεί συνήθεια! Μην βιάζεστε για το αποτέλεσμα. Όποιος βιάζεται στο τέλος τα παρατάει και επιπλέον δεν απολαμβάνει το ταξίδι της αλλαγής.
Αν παρόλα αυτά δεν βαρεθήκατε να ζείτε έτσι, έχετε κάθε δικαίωμα να συνεχίσετε για όσο χρειαστεί, όμως και για αυτό χρειάζεται να αναλάβετε την προσωπική σας ευθύνη!