Γιατί η Katy Perry πίνει μηλόξυδο
- 3 ΜΑΙ 2016
Μπορεί οι γιατροί να μην έχουν στα χέρια τους πειστικά στοιχεία, ότι η κατανάλωση του μηλόξυδου έχει οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πολλοί δεν επιλέγουν να το εντάξουν στην διατροφική τους ρουτίνα.
Η Katy Perry ανήκει στους θαυμαστές αυτού του ξυδιού και μάλιστα το έχει στο καθημερινό μενού της από πολύ μικρή ηλικία. Όπως είπε στο SELF, η μητέρα της “φταίει” γι’ αυτό, μιας και είναι πολύ της υγιεινής διατροφής. “Έπινα περίεργους πράσινους χυμούς και μηλόξυδο σε όλη την παιδική μου ηλικία” ανέφερε η Perry. “Κοιτώντας πίσω, η μητέρα μου έκανε τις σωστές επιλογές” πρόσθεσε, λέγοντας ότι το ανοσοποιητικό της σύστημα είναι πολύ καλό και δεν έχει χρειαστεί ως σήμερα να ακυρώσει καμία συναυλία.
Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε προβιοτικά, δηλαδή στα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου μας. Επειδή είναι όξινο, προτίμησε να το πίνεις διαλυμένο σε νερό και όχι σκέτο. 1-2 κουταλιές τη μέρα είναι αρκετές! Φυσικά, πριν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση, πάρε τη γνώμη του γιατρού σου.
