Γιατί πρέπει να κοιμάσαι με τις κάλτσες σου
- 16 ΣΕΠ 2017
Το αν είναι σέξι να φοράει κανείς κάλτσες στο κρεβάτι, παίρνει σίγουρα αρνητική απάντηση. Αν όμως είναι καλό να τις φοράς όταν κοιμάσαι, είναι μια ερώτηση αμφιλεγόμενη - στην οποία ευτυχώς έχουμε πλέον απάντηση.
Σύμφωνα, λοιπόν με το sleep.org, “Η θέρμανση των κρύων ποδιών προκαλεί αγγειοδιαστολή -διαστολή των αιμοφόρων αγγείων – γεγονός που λέει στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα για ύπνο. Αφού τα αιμοφόρα αγγεία διασταλούν σε χέρια και πόδια, η θερμότητα αναδιανέμεται σε όλο το σώμα για να το προετοιμάσει για ύπνο”.
Σε περίπτωση που δεν έχεις πειστεί, υπάρχει κι άλλη έρευνα η οποία έδειξε ότι το να φοράς κάλτσες στον ύπνο σε βοηθάει να κοιμηθείς δεκαπέντε λεπτά γρηγορότερα, απ’ ό,τι αν έχεις γυμνά πόδια. Επίσης το να φοράς κάλτσες στο κρεβάτι, βοηθάει να ανακουφιστείς από τις εξάψεις, βελτιώνει την ξηρότητα των ποδιών και αυξάνει τους οργασμούς.
Ακόμα το σκέφτεσαι; Φόρα τις κάλτσες σου και ύπνο γρήγορα! #διπλής