H ιεροτελεστία που ηρεμεί σώμα και πνεύμα μετά την προπόνηση

Το τρέξιμο βοηθά το σώμα και το πνεύμα μου να εκτονωθούν. Δεν με κυνηγά τίποτα και ταυτόχρονα τρέχω μακριά απ’ όλα αναζητώντας την ευεξία και τη διαφυγή από τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας, την πεσμένη ψυχολογία και τη βαριά επικαιρότητα. Η δική μου μέθοδος για την έξοδο έκτακτης ανάγκης, λοιπόν, θέλει ανεβασμένους παλμούς, κίνητρο και φόρα.

Όταν στην εξίσωση της ζωής, προσπαθείς να χωρέσεις και μια παρένθεση με λίγο χρόνο για τον εαυτό σου, ο άγνωστος Χ βγαίνει δύσκολα. Προσπαθώ, λοιπόν, ανάμεσα σε δουλειά, εκδηλώσεις, φίλους, ραντεβού, κοινωνική ζωή, να χωρέσω και έστω ένα μισάωρο τρέξιμο για τον εαυτό μου. 

Επιστρέφοντας στο σπίτι όμως, είναι το σώμα εκείνο που τώρα έχει απαιτήσεις. Όπως πολύ συχνά λένε και οι influencers, πρέπει να ευχαριστούμε το σώμα μας, γιατί χάρη σ’ αυτό κάνουμε τα πάντα και είμαστε ο εαυτός μας. Εγώ επιλέγω να ευχαριστήσω το κορμί μου που τόσο έχω προκαλέσει, πονέσει, εξαντλήσει και στρεσάρει ανά τα χρόνια, αφιερώνοντάς του ένα τελετουργικό μετά από κάθε προπόνηση. 

Αφού, λοιπόν, κάνω τις απαραίτητες διατάσεις στην αρχή, αλλά και στο τέλος της προπόνησης, σειρά έχει ένα θεραπευτικό ντους. Η νέα σειρά αφρόλουτων Dove, με βοηθά να χαλαρώσω, να είμαι παρούσα στη στιγμή και να συνειδητοποιήσω όλα όσα κάνει το σώμα μου για μένα.

Οι παλμοί μου πέφτουν μετά το τρέξιμο και το άρωμα του αφρόλουτρου Dove συμβάλλει στην απόλυτη ψυχική και σωματική ευεξία, αποθεώνοντας όλες μου τις αισθήσεις. Το σώμα ηρεμεί και χαλαρώνει και προετοιμάζεται κατάλληλα για να συνεχίσουμε τη μέρα μας.

Επιλέγω το Dove Deeply Nourishing για πιο απαλή και λεία επιδερμίδα, μετά από κάθε ντους. Είναι δερματολογικά ελεγμένο και παρέχει εντατική θρέψη, γεγονός που το κάνει ιδανικό για συνθήκες όπως το post workout ritual. Η θρεπτική σύνθεσή του προσφέρει φροντίδα που διαρκεί, ενώ ταυτόχρονα είναι συνδυασμένο με φυσικούς και ήπιους καθαριστικούς παράγοντες χωρίς SLES, είναι ήπιο στο μικροβίωμα της επιδερμίδας – την προστατευτική της ασπίδα. Οι φυσικοί για την επιδερμίδα ενυδατικοί παράγοντες μαζί με τη σύνθεση θρέφουν την επιδερμίδα, και συνεργάζονται μαζί της για τη διατήρηση της φυσικής της υγρασίας.

Με τον πλούσιο, κρεμώδη αφρό του Dove Deeply Nourishing, το ντους μεταμορφώνεται σε μια ιεροτελεστία φροντίδας για την επιδερμίδα μου και με γεμίζει αυτοπεποίθηση για την υπόλοιπη μέρα.

Το θρεπτικό αφρόλουτρο του Dove είναι μια πολύ καλή αρχή για μία επιδερμίδα με υγιή όψη, σώμα που ηρεμεί και τη βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού μου. Γιατί ποιος μπορεί να σε φροντίσει καλύτερα από εσένα; Θα χρειαστείς σίγουρα τη νέα σειρά αφρόλουτρων της Dove, αλλά θα πρέπει να βάλεις κι εσύ ένα χεράκι. 

Τώρα, σειρά έχει και λίγη τροφή για το πνεύμα.