Η πεντάλεπτη άσκηση που θα σου χαρίσει τέλειους κοιλιακούς
- 12 ΦΕΒ 2017
Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε ευχηθεί να αποκτήσουμε μια επίπεδη κοιλιά χωρίς να χρειαστεί να πάμε γυμναστήριο; Πώς θα σου φαινόταν λοιπόν αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένας τρόπος να γυμνάσεις και να τονώσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς να χρειαστεί να πληρώσεις συνδρομή στο γυμναστήριο και χωρίς να χρειαστεί να γυμναστείς ανάμεσα σε αγνώστους;
Τέλειο, το ξέρω!
Ήρθε η ώρα λοιπόν να δεις το 5λεπτο πρόγραμμα που προτείνει η γυμνάστρια Katie Dunlop, από το Love Sweat Fitness,το οποίο θα σε βοηθήσει να γυμνάσεις εύκολα τους κοιλιακούς σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φορέσεις το κολάν σου και να πατήσεις play στο βίντεο που ακολουθεί.
