Η Pippa Middleton κάνει τη Sirtfood Diet πριν το γάμο, αλλά δεν τη συστήνουμε (με τίποτα)

Σύμφωνα με δημοσιεύματα του βρετανικού Τύπου η προσεχώς κυρία Matthews ακολουθεί ένα πολύ αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα μίας εβδομάδας, το οποίο περιλαμβάνει για 3 μέρες τη λήψη 1.000 θερμίδων (ανά ημέρα) μέσω της κατανάλωσης κυρίως πράσινων χυμών ή smoothies και ενός βασικού γεύματος πλούσιου σε πρωτεΐνη (γαλοπούλα, κοτόπουλο, κτλ). Από την 4η μέρα και μετά οι θερμίδες γίνονται 1.500 και τα γεύματα 2. Όλα αυτά, η Pippa τα κάνει σε συνδυασμό με σκληρές προπονήσεις με personal trainer.

H δίαιτα της Pippa Middleton ακούει στο όνομα “Sirtfood Diet” γιατί βασίζεται σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες της ομάδας sirtuin (κάλε, εσπεριδοειδή, σολομός, μούρα, γαρίδες, κόκκινο κρασί) και παρά το γεγονός ότι θεωρείται ακραία από πολλούς διατροφολόγους, έχει ήδη αρχίσει να γίνεται μόδα (αλίμονο) γιατί υπόσχεται “θεαματική απώλεια βάρους με μακροπρόθεσμα οφέλη”. 

“Η Δίαιτα Sirtfood υστερεί σε φυτικές ίνες και στα απαραίτητα καλά λιπαρά που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Προφανώς η Pippa Middleton θέλει να χάσει βάρος γρήγορα, αλλά αυτό θα το κατάφερνε με οποιαδήποτε στερητική δίαιτα, ειδικά όταν γυμνάζεται παράλληλα. Είναι ανθυγιεινή η λήψη τόσο λίγων θερμίδων σε συνδυασμό με σκληρή άσκηση” σχολιάζουν οι διατροφολόγοι. Πράγματι, το διατροφικό της πρόγραμμα της μελλόνυμφης Pippa υστερεί σε θρεπτικά συστατικά γι’ αυτό και δεν συστήνεται.

Κεντρική Φωτογραφία: AP Photo/Kirsty Wigglesworth