Η Βίβιαν Δράκου διψάει για ζωή και νερό

«Πέρασαν σχεδόν 5 χρόνια. Ξεκίνησα με την Πόλυ επειδή ήμασταν αθλήτριες. Εκείνη του μπάσκετ κι εγώ του βόλεϊ. Και κάποια στιγμή ξεκινήσαμε να κάνουμε προπονήσεις πέραν των κανονικών μας. Βγαίναμε στη φύση, προπονούμασταν κι αποφασίσαμε να αρχίσουμε να βγάζουμε φωτογραφίες από τις ασκήσεις μας και να τις ανεβάζουμε. Και σιγά σιγά έγινε καθημερινότητά μας το ftivpaddiction».

Αυτή τη φορά συναντήσαμε μόνο τη Βίβιαν, στο τρέξιμο και τις ασκήσεις της στην παραλία. Ούτως ή άλλως το outdoor στοιχείο ήταν πάντα το βασικό των προπονήσεών τους.

 

«Παραμένει outdoor ο πυρήνας των προπονήσεών μας. Το καλό του outdoor είναι ότι αλλάζεις παραστάσεις, ότι πηγαίνεις από το πάρκο στην παραλία και από το βουνό στη θάλασσα, από τα νότια στα βόρεια. Προσπαθούμε να το κρατήσουμε έτσι και γι’ αυτό δεν έχουμε και κάποια βάση. Θέλουμε να εστιάσουμε στο wellness και όχι σε συγκεκριμένο τρόπο γυμναστικής. Και προσπαθούμε να εξελίσσουμε καθημερινά αυτό που κάνουμε».

 

Κι η αλήθεια είναι ότι μέσα σε αυτά τα χρόνια, τα δύο κορίτσια εξέλιξαν πολύ το πώς βλέπουμε την outdoor γυμναστική στη χώρα μας. Για εκείνους που τις (παρ)ακολουθούν, είναι φανερή όχι μόνο η δική τους επαγγελματική εξέλιξη αλλά και το πώς αυτό που έκαναν εκείνες πριν τόσα χρόνια, είναι κάτι που το συναντάς πλέον τόσο συχνά σε fitness influencers. Κάτι όμως που τις έχει ξεχωρίσει ακόμα περισσότερο είναι η επαφή τους με τον κόσμο. «Είμαστε πολύ κοντά στον κόσμο που μας ακολουθεί και μας εμπιστεύεται. Είμαστε φιλικές αλλά και αυστηρές ταυτόχρονα για να κάνουμε τη δουλειά μας σωστά. Θέλουμε όμως να είμαστε δίπλα τους και κοντά τους, όχι να έχουμε το ύφος ή την απόσταση μίας κλασικής γυμνάστριας και ενός μαθητή. Θέλουμε να είναι πιο προσωπικό».

 

Τι είναι όμως αυτό που την ρωτούν; Τι ερωτήσεις έχει κάθε βράδυ η Βίβιαν στα social της; «Μας ζητούν κυρίως tips για διατροφή και για ασκήσεις. Μας ρωτούν πολύ συχνά τι τρώμε εμείς ή πώς γυμναζόμαστε μέσα στη μέρα μας. Οι περισσότεροι θέλουν να αδυνατίσουν και φροντίζουμε να τους ενημερώνουμε ότι αυτό δεν είναι κάτι που το κάνεις από την μία μέρα στην άλλη, πρέπει να γυμνάζεσαι όλο το χρόνο για να δεις το αποτέλεσμα που θέλεις». Μπορώ να φανταστώ πολλά κορίτσια που θα ήθελαν να ακολουθήσουν το lifestyle της Βίβιαν και γιατί όχι να έχουν και το σώμα της. Της ζήτησα να μου μιλήσει λίγο περισσότερο για τη διατροφή της.

«Η διατροφή μου είναι απόλυτα μεσογειακή. Ξεκινάω τη μέρα μου συνήθως με γιαούρτι και δημητριακά. Ύστερα θα φάω φρούτο ή ξηρούς καρπούς και για μεσημεριανό, κλασικά φαγητά που θα βρεις σε ένα ελληνικό τραπέζι. Από όσπρια και λαδερά μέχρι ό,τι μπορείς να φανταστείς. Το απόγευμα θα φάω φρούτο ή ξηρούς καρπούς αναλόγως τι έφαγα το πρωί και για βραδινό θα προτιμήσω ένα στεγνό κομμάτι κρέας ή ψάρι με σαλάτα. Για εμένα το 80% της υπόθεσης είναι η διατροφή, είναι πολύ σημαντική».

 

Όση ώρα μου μιλάει, έχει δίπλα της ένα γυάλινο μπουκάλι νερό και βάζει διαρκώς στο ποτήρι της. Νωρίτερα την είχα δει να γεμίζει ένα άλλο μπουκάλι από τη βρύση και να το βάζει στο ψυγείο να είναι δροσερό για αργότερα. Τη ρώτησα για τη σχέση τη δική της αλλά και κάθε κοπέλας που ασχολείται με τη γυμναστική με το νερό. «Θα σου πω πρώτα αυτό. Ξυπνάω, γεμίζω από τη βρύση ένα μπουκάλι και πίνω σχεδόν 1 λίτρο νερό, μόλις έχω σηκωθεί από το κρεβάτι. Δεν το κάνω επειδή πρέπει, το κάνω επειδή το ζητάει ο οργανισμός μου. Και κάπως έτσι κυλά και η υπόλοιπη ημέρα γιατί όταν γυμναζόμαστε, η ενυδάτωση είναι πάρα πολύ σημαντική».

Όλοι πίνουμε νερό αλλά πόσο νερό πίνει εκείνη; «Μπορεί και 3 με 4 λίτρα την ημέρα. Το νερό είναι σχεδόν κομμάτι της προπόνησης. Χρειάζεσαι νερό για να ξεκινήσεις μια προπόνηση, να είσαι ενυδατωμένη. Το χρειάζεσαι για να δροσιστείς κατά τη διάρκεια της προπόνησης και το χρειάζεσαι κι αμέσως μετά για να αναπληρώσεις τα υγρά που έχασε ο οργανισμός σου στην προπόνηση». Αλλά δεν σταματά εκεί, όχι μόνο η αγάπη της για το νερό αλλά και η σχέση της μαζί του.

 

«Κάνω συνήθως μία προπόνηση την ημέρα οπότε θα μπω σίγουρα 2 με 3 φορές στο ντους. Είναι απαραίτητο να κάνεις μπάνιο αμέσως μετά την προπόνηση. Είναι θέμα υγιεινής, ειδικά για τις γυναίκες αλλά και απαραίτητο για τους μυς σου. Όπως καταλαβαίνεις το νερό είναι ένα πάρα πολύ σημαντικό κομμάτι και της δουλειάς μας αλλά και της ζωής μας».

Η αγάπη της Βίβιαν για το νερό είναι αδιαμφισβήτητα η μεγαλύτερη απ όλες, γιατί από τη θάλασσα ξεκινήσαμε πριν πάμε στο σπίτι της και αν παρακολουθούσες τα social της το καλοκαίρι θα την έβλεπες σε μια σανίδα στην Ικαρία. «Μας αρέσει πάρα πολύ το υγρό στοιχείο. Κολυμπάμε και ασχολούμαστε και με το surf. Νομίζω γενικά μας ταιριάζει πολύ περισσότερο το καλοκαίρι από τον χειμώνα. Και μάλιστα ένα από τα επόμενά μας project έχει σχέση με την εποχή αυτή. Αρχίζουμε να οργανώνουμε μερικά ταξίδια σε προορισμούς έτσι πιο καλοκαιρινούς για να αναδείξουμε και άλλες κουλτούρες μέσα από τις δικές μας εμπειρίες. Παράλληλα ετοιμάζουμε και άλλα που δεν μπορώ να αποκαλύψω ακόμα».

Δέχτηκα φυσικά να μην μας αποκαλύψει όλα τα σχέδιά τους αλλά ποιο είναι ένα επόμενο βήμα για τις fitvpaddiction; «Σχεδιάζουμε τώρα κάποια retreats ή κάποια bootcamps για το wellness, σε Ελλάδα και εξωτερικό. Το ζητά πολύ ο κόσμος, το ζητούν πολύ εκείνοι και εκείνες που μας ακολουθούν. Είναι κάτι που τους εξιτάρει γιατί είναι καινούριο, είναι εντυπωσιακό και είναι αρκετά και της μόδας. Εμείς βέβαια προσπαθούμε να αναδείξουμε πως το wellness και η γυμναστική δεν είναι μια τάση ή μια μόδα, είναι καθημερινότητα, είναι τρόπος ζωής».

Η δική της καθημερινότητα, ο δικός της τρόπος ζωής είναι η γυμναστική. Και μπορώ να σε βεβαιώσω ότι αν μένεις στα Νότια, θα δεις πολλές φορές εκείνη και την Πόλυ να γυμνάζονται, να τρέχουν, να αποδεικνύουν ότι αυτό που δείχνουν στα accounts τους, είναι η δική τους καθημερινότητα και όχι απλά αυτό που αποφασίζουν να προβάλουν. «Προπονούμαστε κάθε μέρα μαζί με την Πόλυ. Πάμε για τρέξιμο, αν και εκείνη τρέχει πολύ περισσότερο από εμένα. Βρισκόμαστε τόσο πολύ μέσα στη μέρα μας που μου κάνει πλάκα συχνά ότι με βαρέθηκε. Αλλά είμαστε κολλητές φίλες σχεδόν 18 χρόνια, έχουμε μία πάρα πολύ καλή χημεία και αυτό νομίζω φαίνεται. Τα έχουμε βρει τέλεια. Εγώ είμαι η νευρική της υπόθεσης, είμαι τελειομανής. Η Πόλυ είναι πιο ήρεμη, πιο δεκτική αλλά οι ιδέες μας συμβαδίζουν ούτως ή άλλως. Έχουμε βάλει κοινούς στόχους για το μέλλον, βάζουμε το κεφάλι κάτω και δουλεύουμε».

Το μπουκάλι με το νερό είχε πλέον τελειώσει στο φινάλε της κουβέντας μας. Κι αυτό που σκεφτόμουν είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη σχέση με το νερό είναι και εκείνοι που εκτιμούν πολύ καλύτερα την ποιότητα του νερού που φέρνεις στις βρύσες των σπιτιών μας η ΕΥΔΑΠ.

Ένα αγαθό που το θεωρούμε τόσο δεδομένο μιας και είναι ανά πάσα στιγμή σε εξαιρετική ποιότητα σε κάθε σπίτι της χώρας. Ένα αγαθό που είναι μέρος της ζωής όχι μόνο της Βίβιαν και κάθε αθλήτριας ή γυμνάστριας, αλλά όλων μας.