Κάψε 350 θερμίδες σε 35′ κάνοντας αυτό το πρόγραμμα ασκήσεων
- 29 ΝΟΕ 2016
Η επίσκεψη στο γυμναστήριο γίνεται ακόμα πιο δύσκολη της βροχερές μέρες του φθινοπώρου, κυρίως γιατί το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να χωθούμε στον καναπέ αγκαλιά με μια κούπα ζεστή σοκολάτα και όχι να κάνουμε το χάμστερ στο διάδρομο.
Αν λοιπόν δυσκολεύεσαι φοβερά να κάνεις guest εμφανίσεις στο γυμναστήριο αλλά θέλεις να καις παράλληλα κάποιες θερμίδες το παρακάτω πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να κάψεις 350 θερμίδες και να γυμνάσεις όλο σου το σώμα σε 35 μόλις λεπτά.
Βάλε το κολάν σου, πάτησε play στο βίντεο που ακολουθεί και ετοιμάσου να πεις bye- bye στο τυροκούλουρο που έφαγες για πρωινό!
