Κάψε θερμίδες σε 20 λεπτά με ένα σχοινάκι
- 21 ΜΑΙ 2017
Δεν είναι εύκολο, δεν είναι απλό. Το "τέλειο" κορμί, θέλει κόπο, χρόνο, (χρήμα;) και ιδρώτα. Απλά υπάρχουν και ορισμένα προγράμματα γυμναστικής που φέρνουν τον στόχο λίγο πιο γρήγορα κοντά σου.
Κάπως έτσι λειτουργεί και το 20λεπτο πρόγραμμα που θα δεις στο βίντεο. Χρειάζεσαι μόνο ένα σχοινάκι, και – εννοείται πως θα κουραστείς – αλλά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα θα δεις το κορμί σου να σφίγγει, ενώ οι θερμίδες θα καίγονται σαν τρελές. Επαναλάβε όσες περισσότερες φορές την εβδομάδα μπορείς, για ακόμα γρηγορότερα αποτελέσματα.
