Ποια καθημερινή σου συνήθεια σε κάνει να μυρίζεις άσχημα;
- 12 ΑΥΓ 2017
Κάθε πρωί που ξυπνάς, τον αναζητάς. Η μυρωδιά του και ειδικά η γεύση του είναι το ναρκωτικό σου και φυσικά είμαστε όλες εθισμένες στον καφέ. Λίγο να αργήσεις να τον πιεις κι αμέσως ο πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα του στερητικού συνδρόμου θα κάνουν την εμφάνισή τους.
Πώς θα σου φαινόταν όμως αν σου έλεγα ότι ο αγαπημένος σου καφές, μπορεί να σε κάνει να μυρίζεις άσχημα;
Ο κόκκος του καφέ, είναι στην πραγματικότητα ο σπόρος ενός φρούτου. Ο λόγος που ο καφές είναι τόσο δημοφιλής, είναι επειδή περιέχει την καφεΐνη, ένα διεγερτικό, το οποίο εκτός από το ότι σε ξυπνά, επιταχύνει και τον μεταβολισμό σου. Επίσης είναι και ελαφρώς όξινη, οπότε έχει και διουρητική δράση. Όλα καλά μέχρι εδώ.
Αν το παρακάνεις και πίνεις πολύ καφέ όμως, μπορεί να καταλήξεις με έναν τόσο αυξημένο μεταβολισμό, που θα σε κάνει να ιδρώνεις πιο εύκολα, το στομάχι σου θα γίνει όξινο και μπορεί να διαταράξει την πέψη και να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια του στομάχου, αλλά και αφυδάτωση που οδηγεί σε ξηροστομία και κακή αναπνοή. Εξαιρετικός συνδυασμός έτσι;
Μήπως να δοκιμάσεις το τσάι, ή απλά ένα ποτήρι νερό;
