Προλαβαίνεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, πριν την αλλαγή του χρόνου
- 30 ΔΕΚ 2017
Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, νόστιμα cocktails, γαλοπούλα και γέμιση και ζεστά κρασιά και όλα αυτά τα πράγματα που μπορεί να σε έχουν φουσκώσει μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων. Η γυμναστική και το φερμουάρ θα μπορούσαν να είναι κάποιες λύσεις.
Την ίδια στιγμή που είναι τέλεια όλα αυτά τα φαγητά και καθόλου δεν πρέπει να τα στερήσεις από τον εαυτό σου, θες και να φορέσεις το bodycon dress με το glitter στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς, αλλά η καμπύλη της κοιλιάς σου δε σε κάνει να νιώθεις και πολύ άνετα.
Καταρχάς, μπορείς να ακολουθήσεις τις συμβουλές του Ladylike.gr για να ξεφουσκώσεις σε μια μέρα, αλλά σου βρήκα και ένα πρόγραμμα γυμναστικής που υπόσχεται να βάλει φωτιά στους κοιλιακούς σου μέσα σε δέκα μόλις λεπτά.
Ξεκίνα, κι αν νιώθεις να καίγεσαι, μη σταματάς, συνέχισε.
