Πώς έχασε η Κατερίνα Παπουτσάκη 15 κιλά
- 30 ΑΠΡ 2016
Η γνωστή ηθοποιός, Κατερίνα Παπουτσάκη έφερε στον κόσμο πριν τρία χρόνια τον γιο της Μάξιμο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πήρε 15 κιλά. Δεν δυσκολεύτηκε να τα χάσει γιατί ακολούθησε την σωστή δίαιτα που της χάρισε το κορμί που έχει σήμερα. Το πολύ ωραίο κορμί, για την ακρίβεια.
Την βλέπεις στην παραλία και δεν καταλαβαίνεις πως αυτή η γυναίκα έχει γεννήσει παιδί. Κοιλίτσα επίπεδη με κοιλιακούς. Τον τελευταίο καιρό αποφάσισε να ξεκινήσει προπονήσεις ενώ κάνει διάδρομο στο σπίτι της. Δες την διατροφή της και χάσε και εσύ 15 κιλά μέχρι τον Ιούλιο. Γρήγορα όμως.
Πρωινό
1 τοστ με δημητριακά και γάλα.
Δεκατιανό
Μια μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό
Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό που συνδυάζει με σαλάτα εποχής και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό
Μισή μαύρη σοκολάτα
Βραδινό
Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι
Πηγή: Περιοδικό You
