ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Sadfishing: Τι είναι και τι κινδύνους κρύβει αυτή η τάση στα social media;

Pexels

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, προσφέροντας μια πλατφόρμα όπου μπορούμε να μοιραζόμαστε τόσο τις χαρές όσο και τις λύπες μας. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες, έχει παρατηρηθεί μια ανησυχητική τάση: το «sadfishing».

Το sadfishing είναι η πρακτική, όπου κάποιος μοιράζεται συναισθηματικά φορτισμένες ή δραματικές ιστορίες προκειμένου να τραβήξει την προσοχή, τη συμπάθεια ή την υποστήριξη των άλλων. Ο όρος αυτός εισήχθη από τη δημοσιογράφο Rebecca Reid το 2019, μετά από μια αμφιλεγόμενη ανάρτηση της Kendall Jenner.

Στην ανάρτηση αυτή, το διάσημο μοντέλο περιέγραφε μια «εξουθενωτική μάχη» με το πρόβλημα της ακμής. Χιλιάδες άνθρωποι αντέδρασαν με συμπάθεια στην εν λόγω ανάρτηση, ωστόσο αργότερα αποκαλύφθηκε ότι ήταν μια περίτεχνη διαφημιστική εκστρατεία για τη συνεργασία της με την εταιρεία περιποίησης δέρματος Proactiv.

Sadfishing: Τι είναι και τι κινδύνους κρύβει αυτή η τάση; Pexels

Ως φαινόμενο καθορίστηκε από ερευνητές στο Journal of American College Health το 2021 και αναφέρεται σε χρήστες των κοινωνικών δικτύων που υπερπροβάλλουν μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση στο διαδίκτυο για να κερδίσουν συμπάθεια. Αυτή η υπερβολή μπορεί να εκδηλωθεί με μια θλιμμένη φωτογραφία, ένα δυσοίωνο απόφθεγμα ή μια ασαφή ανάρτηση.

Η έννοια του sadfishing έχει προκαλέσει μεγάλες συζητήσεις σχετικά με την αυθεντικότητα και την ειλικρίνεια στα social media, καθώς και με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η συμπεριφορά στις ζωές των χρηστών.

Μια μελέτη του 2023 σημείωσε 4 βασικές εξηγήσεις για το sadfishing: άγχος, κατάθλιψη, συμπεριφορά που επιδιώκει την προσοχή, και αντιληπτή έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης. Μια μελέτη του 2024, που δημοσιεύθηκε στο Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, συνέδεσε την άρνηση, την επιδίωξη προσοχής και την κατάσταση μέθης κατά τη στιγμή της ανάρτησης ως προγνωστικούς παράγοντες του sadfishing. Μια άλλη μελέτη του 2021 που δημοσιεύθηκε στο Journal of American College Health βρήκε ότι η αγχώδης προσκόλληση είναι ο κύριος παράγοντας.

Τι κινδύνους κρύβει το sadfishing;

Το sadfishing μπορεί να προκαλέσει αρκετούς κινδύνους. Η έλλειψη γνήσιας υποστήριξης είναι ένας από αυτούς, καθώς άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι το άτομο αναζητά απλώς προσοχή, παραλείποντας να προσφέρουν την απαραίτητη βοήθεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσπιστία, μειώνοντας την αξιοπιστία του ατόμου και καθιστώντας δύσκολο να πιστευτούν σε μελλοντικά προβλήματα που θα αντιμετωπίσει.

Aν οι ανησυχίες απορριφθούν ως προσπάθεια αυτός που τις εκφράζει να τραβήξει την προσοχή, τα πραγματικά ψυχικά προβλήματα του ατόμου μπορεί να παραμείνουν χωρίς αντιμετώπιση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, καθώς οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να απομακρυνθούν.

Επιπλέον, η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να επιδεινώσει τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης, εντείνοντας τα προβλήματα και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο. Το sadfishing τελικά δημιουργεί παρεξηγήσεις και εμποδίζει την πρόσβαση σε ουσιαστική υποστήριξη και παρέμβαση.