Τα 5 οφέλη του ελληνικού καφέ στην υγεία μας
- 31 ΔΕΚ 2018
Υπάρχει κάτι πιο ωραίο από ένα φλιτζάνι ζεστό, ελληνικό καφέ, ειδικά τις κρύες μέρες του χειμώνα; Λίγο πριν φύγεις για τη δουλειά, λίγο μετά το μεσημεριανό ύπνο ή ακόμα και στην καθιερωμένη βόλτα με τους αγαπημένους σου φίλους ο ελληνικός καφές μπορεί να σου κάνει «παρέα».
Αυτό το άρωμά του που δεν συγκρίνεται με κανένα, η μοναδική γεύση του που σε κάνει να μην τον βαριέσαι ποτέ, όλα αυτά κι ακόμη περισσότερα είναι που έχουν κάνει τον ελληνικό καφέ μία από τις αγαπημένες, ή μάλλον την αγαπημένη καθημερινή συντροφιά μας. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Είναι και σύμμαχος της υγείας μας.
Αρκεί μόνο να ρίξει κάποιος μια ματιά στα βασικά οφέλη του στον οργανισμό μας για να το αντιληφθεί.
Ο ελληνικός καφές σύμμαχος της υγεία μας
Ανακάλυψε στο infographic που ακολουθεί, πώς μπορεί να σε βοηθήσει ένα φλιτζάνι ελληνικού καφέ στην:
1. Αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού
2. Πνευματική τόνωση και ευεξία
3. Για γερή καρδιά
4. Καφέ και στη δίαιτα; Εννοείται.
5. Ενυδάτωση
Γράφει η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος