Τέλειο κορμί σε δέκα λεπτά
- 26 ΜΑΡ 2017
Αν η δικαιολογία σου για την αποχή από το γυμναστήριο, είναι η έλλειψη ελεύθερου χρόνου, τότε μόλις κλίκαρες στο θέμα που θα εξαλείψει και αυτό σου το πρόβλημα - αφορμή για να νιώθεις εντάξει που δεν γυμνάζεσαι.
Αν ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα λοιπόν, θα σου πάρει δέκα μόνο λεπτά για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι – ή περίπου αυτό. Θα ιδρώσεις, θα κουραστείς, αλλά – πίστεψέ με – αξίζει τον κόπο.
Κολάν, μπουστάκι, ηχεία στο τέρμα και ετοιμάσου να γίνεις κορμάρα.
