Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τις ταχυκαρδίες;

Στις παρακάτω γραμμές, ρίχνουμε μια ματιά στους τύπους, τα συμπτώματα και τα πιθανά αίτια πίσω από τις ταχυκαρδίες καθώς και τους τρόπους με τους οποίους ο αυξημένος καρδιακός παλμός, μπορεί να συνδέονται με τη σωματική και ψυχική υγεία.

Τι ακριβώς είναι η ταχυκαρδία;

Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός ρυθμός ξεπερνά τους 100 παλμούς ανά λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός για τους περισσότερους ενήλικες κυμαίνεται μεταξύ 60-100 παλμών ανά λεπτό, ενώ οι αθλητές μπορεί να έχουν ακόμη και χαμηλότερους παλμούς. Όταν η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα από το φυσιολογικό χωρίς προφανή λόγο (όπως η σωματική άσκηση), μπορεί να δημιουργηθεί πίεση στην καρδιά και να επηρεαστεί η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ταχυκαρδίας.

• Κολπική ταχυκαρδία: Εμφανίζεται στους κόλπους της καρδιάς, όπως στην κολπική μαρμαρυγή, όπου ο καρδιακός ρυθμός είναι ανώμαλος και μπορεί να προκαλέσει θρομβώσεις και εγκεφαλικά.
• Κοιλιακή ταχυκαρδία: Ξεκινά από τις κοιλίες της καρδιάς και μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη, διότι αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει ανακοπή.

Η γνώση του είδους της ταχυκαρδίας είναι κρίσιμη, διότι κάθε τύπος μπορεί να έχει διαφορετική αντιμετώπιση και σημασία για την υγεία.

Ποιοι επηρεάζονται από ταχυκαρδίες;

iStock

Οι ταχυκαρδίες μπορούν να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών και φύλων.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ταχυκαρδίας περιλαμβάνουν:

• Καρδιαγγειακά νοσήματα: Άτομα με ιστορικό καρδιοπάθειας, υπέρτασης ή στεφανιαίας νόσου έχουν αυξημένο κίνδυνο.
• Άγχος και στρες: Η ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάσει άμεσα τον καρδιακό ρυθμό.
• Ορμονικές αλλαγές: Οι ταχυκαρδίες είναι συχνές σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση ή σε περιόδους ορμονικών διακυμάνσεων.
• Παχυσαρκία και καθιστική ζωή: Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα αυξάνει την ευαισθησία σε καρδιακές ανωμαλίες.
• Συγκεκριμένα φάρμακα και ουσίες: Καφεΐνη, νικοτίνη και ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Συμπτώματα και αίτια

Οι ταχυκαρδίες μπορεί να εμφανίζονται με διάφορα συμπτώματα, όπως:

• Αίσθημα «φτερουγίσματος» ή «χτυπημάτων» στο στήθος.
• Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή.
• Ζαλάδα ή ίλιγγο.
• Κόπωση ή αδυναμία.
• Εφίδρωση.
• Πόνο ή δυσφορία στο στήθος, ειδικά αν συνδέεται με στεφανιαία νόσο.

Τα συμπτώματα αυτά είναι ένδειξη ότι η καρδιά καταβάλλει υπερπροσπάθεια για να διοχετεύσει το αίμα στο σώμα, γεγονός που μπορεί να είναι ανησυχητικό, ιδίως εάν συνοδεύεται από λιποθυμία ή πόνο στο στήθος.

Οι ταχυκαρδίες μπορεί να προκληθούν από ποικίλους παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να είναι προσωρινοί ή να συνδέονται με χρόνια προβλήματα υγείας:

• Στρες και άγχος: Το άγχος ενεργοποιεί την απελευθέρωση αδρεναλίνης, η οποία επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό.
• Ορμονικές διαταραχές: Καταστάσεις όπως o υπερθυρεοειδισμός, μπορεί να προκαλέσουν ταχυκαρδία.
• Λοιμώξεις και πυρετός: Ο αυξημένος καρδιακός παλμός, είναι σύνηθες σύμπτωμα πυρετού, διότι το σώμα αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό για να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
• Κακή φυσική κατάσταση: Η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή επιβαρύνουν την καρδιά και μπορεί να προκαλέσουν ταχυκαρδία, ακόμη και σε μικρή φυσική δραστηριότητα.
• Κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ και νικοτίνης: Αυτές οι ουσίες είναι διεγερτικές και προκαλούν αύξηση των παλμών της καρδιάς.
• Φάρμακα: Αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά και φάρμακα για τη διαχείριση του θυρεοειδούς μπορεί να επιταχύνουν τον καρδιακό ρυθμό.

Τι μπορεί να δείχνουν οι ταχυκαρδίες για την υγεία:

Ο αυξημένος καρδιακός παλμός μπορεί να συνδέεται με πληθώρα παθήσεων και ψυχολογικών καταστάσεων, όπως:

• Καρδιακές παθήσεις: Καταστάσεις όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και η στεφανιαία νόσος αυξάνουν τον κίνδυνο ταχυκαρδιών, διότι η καρδιά δυσκολεύεται να λειτουργήσει αποτελεσματικά.
• Ψυχική υγεία: Αγχώδεις διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν αιφνίδια αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ως αντίδραση του σώματος στην απειλή.
• Θυρεοειδοπάθειες: Οι διαταραχές του θυρεοειδούς, ειδικά ο υπερθυρεοειδισμός, συχνά προκαλούν ταχυκαρδίες, καθώς οι ορμόνες επηρεάζουν άμεσα τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία.
• Αφυδάτωση και ηλεκτρολυτικές διαταραχές: Η ανεπαρκής ποσότητα καλίου ή μαγνησίου μπορεί να διαταράξει τον ρυθμό της καρδιάς, προκαλώντας ταχυκαρδία.

Πότε να αναζητήσεις ιατρική συμβουλή

Αν και οι ταχυκαρδίες δεν είναι πάντα επικίνδυνες, σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται ιατρική αξιολόγηση, ειδικά εάν:

• Συμβαίνουν συχνά ή διαρκούν αρκετή ώρα.
• Υπάρχουν έντονα συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή λιποθυμία.
• Συνυπάρχουν άλλες παθήσεις, όπως υπέρταση ή καρδιοπάθεια.

Η διάγνωση και αξιολόγησή τους, περιλαμβάνει ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), εξετάσεις αίματος και απεικονιστικές εξετάσεις για να εντοπιστούν τα πιθανά αίτια.

Με βάση τα παραπάνω, η ταχυκαρδία αποτελεί σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα παραγόντων, από καθημερινούς παράγοντες όπως το άγχος, μέχρι υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν προσοχή. Η κατανόηση των συμπτωμάτων, των αιτίων και των πιθανών κινδύνων βοηθά στην καλύτερη διαχείριση και πρόληψη.

Όταν συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα ή επηρεάζει τη ζωή, η συμβουλή καρδιολόγου είναι απαραίτητη για την προστασία της υγείας.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

WELLNESS

Οι πιο πλούσιες τροφές σε ωμέγα-3 για γερή καρδιά

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

WELLNESS

Πόσα φλιτζάνια καφέ τη μέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων;