Τι να πιεις στο μπαρ αν θες να αδυνατίσεις
- 25 ΦΕΒ 2017
Αν βρίσκεσαι σε αιματηρή δίαιτα και αποφεύγεις τις θερμίδες όπως ο διάολος το λιβάνι, δεν υπάρχει κανένας λόγος να έχεις δεύτερες σκέψεις επειδή οι κολλητές σου ή το ραντεβού σου θέλουν να βγείτε για ποτό.
Η ζάχαρη είναι βασικό συστατικό των cocktails, γι’ αυτό αν θες οπωσδήποτε να πιεις ένα τέτοιο, καλύτερα να ζητήσεις από τον barman να βάλει λιγότερο σιρόπι, λιγότερο αλκοόλ ή περισσότερο ανθρακούχο νερό.
Αν θες να πιεις κάτι δυνατό και όχι αραιωμένο, προτίμησε κρασί ή ένα ακριβό λικέρ, αφού το γεγονός ότι είναι ακριβό θα σε κάνει να το πίνεις πιο αργά (μάλλον) κι έτσι δε θα χρειαστεί να παραγγείλεις δεύτερο.
Επίσης να πίνεις ένα με δύο ποτήρια νερό για κάθε ποτό που παίρνεις. Αυτό γιατί καμιά φορά μπερδεύουμε την πείνα με τη δίψα κι έτσι καταλήγεις να πλακώνεις τους ξηρούς καρπούς ενώ θα ήσουν εντάξει με λίγο νερό. Ιδανικά φάε πριν βγεις για ποτό ώστε να είναι βέβαιο ότι δε θα πεινάσεις.