Το detox smoothie που θα απογειώσει τον μεταβολισμό σου
- 15 ΦΕΒ 2017
Τα smoothies είναι ο καλύτερος και πιο νόστιμος τρόπος να δώσεις ένα boost στον μεταβολισμό σου, να γεμίσεις τον οργανισμό σου με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Η διατροφική αυτή βόμβα, με τους κατάλληλους συνδυασμούς μπορεί να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια· αυτή η συνταγή θα στο αποδείξει!
Στο skinnyfitalicious.com βρήκαμε το cranberry apple smoothie, το οποίο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, είναι ροζ (άρα θα κάνει τέλειο instagram- ναι και αυτό μας νοιάζει), έχει λίγες θερμίδες και είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό ή σνακ! Τι θα χρειαστείς για να γευτείς το λαχταριστό detox smoothie;
Υλικά
1 μήλο κομμένο σε μικρά κομμάτια
1 φλ. cranberries
1/2 γάλα αμυγδάλου
1 κ.γ κανέλα
Εκτέλεση
Χτύπα όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ (με 1-2 παγάκια) μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα και σέρβιρε σε ένα ποτήρι με έξτρα κανέλα αν θέλεις.
