Το smoothie που θα σε βοηθήσει να κάψεις το περιττό λίπος
- 7 ΙΑΝ 2017
Η αποτοξίνωση από τα γλυκά και τα φαγητά των γιορτών είναι κάτι που όλοι θέλουμε να κάνουμε την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου, αλλά τελικά την αποφεύγουμε γιατί δεν βρίσκουμε νόστιμες συνταγές. Ήρθε η ώρα λοιπόν να μάθεις τη συνταγή για το green smoothie, που όχι μόνο είναι νόστιμο αλλά θα σε βοηθήσει να κάψεις το περιττό λίπος!
Υλικά
1 αχλάδι
2 κ.σ πράσινη πιπεριά
1/4 φλ. αγγούρι
1 φλ. φύλλα από σπανάκι
1/4 αβοκάντο
1 φλ. vanilla almond γάλα
1 δόση σκόνη πρωτεΐνης
1 κ.γ τζίντερ
1 κ.σ χυμό lime
Εκτέλεση
Τα χτυπάς όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρεται ιδανικά σε θερμοκρασία ψυγείου!
