Victoria Beckham: Η πρωινή ρουτίνα που ακολουθεί και έχει αυτό το κορμί

Η Victoria Beckham αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας στο Instagram τα μικρά μυστικά της, που της χαρίζουν αυτό το υπέροχο δέρμα. Έστω, συμβάλουν σημαντικά. Ξεκίνησε λοιπόν με το πρώτο tip που είναι δύο κουταλάκια του γλυκού μηλόξιδο. Βιολογικό κατά προτίμηση. Το επιλέγει και η Jennifer Aniston και η Miranda Kerr. Θέλεις να μάθεις γιατί; Επειδή μειώνει το ζάχαρο, σκοτώνει τα βακτήρια (είναι και εξαιρετικό απολυμαντικό) και συμβάλει στην απώλεια βάρους.

Η επόμενη επιλογή της είναι κλασική, αλλά αποτελεσματική. Ζεστό νερό με στυμμένο φρέσκο λεμόνι. Ένα ποτήρι κάθε πρωί κάνει θαύματα στο δέρμα, αποτοξινώνει τον οργανισμό και διευκολύνει την πέψη. Άκου τη Victoria.

Το πρωινό δια χειρός Harper

Το πρωινό ολοκληρώνεται με μερικά εσπρεσάκια (τόσα παιδιά έχει η γυναίκα) και το πρωινό που της φτιάχνει η 8χρονη κόρη της, Harper. Οι επιλογές είναι αυτό που θα περίμενες για τη Victoria Beckham. Σπόροι chia, γάλα αμυγδάλου και ένα βατόμουρο ριγμένο έτσι τυχαία. Η τελευταία πινελιά ενός healthy πρωινού. Η μαμά ευχαρίστησε την κόρη για το γεύμα. “So sweet and kind. Thank you Harper Seven”.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

WELLNESS

Ashley Graham: Το πρόγραμμα γυμναστικής μίας κανονικής γυναίκας

Η καθημερινή γυμναστική της Victoria Beckham

Αν περίμενες ότι οφείλει αυτό το σώμα στο υγιεινό πρωινό, μάντεψε ξανά. Πριν ξεκινήσει για τη δουλειά της, περνάει από το γυμναστήριο. Καθημερινά και με ευβλάβεια. «Γυμνάζομαι κάθε μέρα και είναι η ώρα που σκέφτομαι. Βάζω δυνατή μουσική και χορεύω. Είναι οι 2 ώρες της ημέρας, όπου κλείνω το κινητό μου, συγκεντρώνομαι στον εαυτό μου και καθαρίζω το μυαλό μου. Παίρνω αυτόν τον χρόνο για να εμπνευστώ και να συντονιστώ για το υπόλοιπο της ημέρας». Αν και πολλές φορές έχει εντοπιστεί να φεύγει από το γυμναστήριο, παρέα με όλη την οικογένεια.