Βρήκα την έρευνα που ξέρει πότε θα ξεπεράσεις τον πρώην σου
- 20 ΑΠΡ 2025
Πόσο χρόνο χρειάζεσαι πραγματικά για να ξεπεράσεις έναν πρώην; Μια νέα μελέτη ήρθε να δώσει την απάντηση που έψαχνες καιρό. Γιατί όλοι ξέρουμε πώς όταν ραγίζει το γυαλί και η αγάπη σβήσει (απλοί στίχοι από ελληνικά καψουροτράγουδα) δεν σημαίνει ότι είμαστε έτοιμοι να ξεπεράσουμε τον/την πρώην μας. Ειδικά αν ήμασταν σε μακροχρόνια σχέση ή μιλάμε για ένα διαζύγιο.
Στο Social Psychological and Personality Science (Chong and Fraley, 2025) αποφάσισε να δώσει μια απάντηση στο ερώτημα «πότε επιτέλους θα σταματήσω να σκέφτομαι τον/την πρώην μου»: 4,18 χρόνια μετά το φινάλε της σχέσης οι πρώην σύντροφοι γίνονται απλώς κάποιοι που γνώριζες παλιά (και κάποιοι αναρωτιούνται ακόμα «τι του βρήκα;»). Βέβαια, ακόμα κι αν το μέσο άτομο τελικά «ξεπεράσει» τον/την πρώην σύντροφό του, τα συναισθηματικά κατάλοιπα αυτών των δεσμών δεν εξαφανίζονται ποτέ πλήρως.
Η έρευνα
Η έρευνα διεξήχθη από τους Jia Y. Chong και R. Chris Fraley από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Illinois Urbana-Champaign και επικεντρώθηκε στη μακροπρόθεσμη σταθερότητα των συναισθηματικών δεσμων με τους πρώην συντρόφους μετά τον χωρισμό. Οι 328 εθελοντές που έλαβαν μέρος σε αυτή την έρευνα έπρεπε να πληρούν διάφορα κριτήρια: Να είναι ενήλικες και να είχαν τουλάχιστον μια ερωτική σχέση που κράτησε περισσότερο από 2 χρόνια. Είχαν μέση ηλικία τα 30+ και το 57% ήταν γυναίκες. Κατά μέσο όρο, οι εθελοντές ήταν μαζί με τους/τις πρώην συντρόφους τους για περίπου 4,6 χρόνια και ο χωρισμός είχε συμβεί 5 χρόνια περίπου πριν από την έρευνα.
Οι εθελοντές
Οι εθελοντές απάντησαν επίσης στις ίδιες ερωτήσεις σχετικά με έναν άγνωστο. Με αυτόν τον τρόπο, οι επιστήμονες είχαν μια μέτρηση για κάθε εθελοντή για να αξιολογήσουν εάν έδειχναν ισχυρότερο συναισθηματικό δέσιμο με τον πρώην σύντροφό τους ή με έναν άγνωστο. Επιπλέον, οι επιστήμονες ρώτησαν τους εθελοντές αν οι ίδιοι ή οι πρώην τους είχαν τερματίσει τη σχέση, αν είχαν νέα σχέση από τότε που έληξε αυτή με τον πρώην σύντροφό τους και αρκετές άλλες ερωτήσεις για τη σχέση τους. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα, οι επιστήμονες διεξήγαγαν τις στατιστικές αναλύσεις.
Τα καλά νέα
Στα καλά νέα, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι πραγματικά «ξεπερνούν» πλήρως τους πρώην τους και δεν έχουν ισχυρότερο συναισθηματικό δεσμό μαζί τους από ό,τι με έναν άγνωστο στο δρόμο. Είναι ενδιαφέρον ότι το να είσαι σε μια νέα σχέση δεν επηρέασε το πόσο γρήγορα έσβησε ο συναισθηματικός δεσμός με τον/την πρώην σύντροφο. Ο πιο σημαντικός παράγοντας για την πρόβλεψη ενός συνεχούς συναισθηματικού δεσμού με τον/την πρώην ήταν αν κάποιος συνέχιζε να έχει επαφή μαζί του/της.
Το παράδοξο
Η απόκτηση παιδιών με τον/την πρώην σύντροφο είχε ως αποτέλεσμα έναν αρχικά ισχυρότερο συναισθηματικό δεσμό, ο οποίος έσβησε πιο γρήγορα από ό,τι για τους άτεκνους.
