Αυτή η γυναίκα σε πάει βήμα-βήμα για να αγαπήσεις τον εαυτό σου
- 16 ΙΟΥΝ 2021
Ο δρόμος για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας είναι μακρύς και δύσβατος. Τα social media μπορεί να βρίθουν από self love και τσιτάτα για body positivity, αλλά στην πράξη είναι τελικά το ίδιο εύκολο;
Η blogger Mik Zazon έχει σαν σκοπό της ζωής της (και του instagram της) να αποδείξει ότι όλη η βιομηχανία υγείας, διατροφών και fitness, απλά κερδίζει χρήματα εξαιτίας των ανασφαλειών μας και δεν τους καίγεται πραγματικά καρφάκι για το αν τελικά θα χάσεις τα κιλά που ταλανίζουν εσένα (εμένα) και την ψυχολογία μας. Πού στοχεύει; Στο να μας πείσει ότι τα φυσιολογικά σώματα είναι όντως φυσιολογικά – και όχι αυτό δεν είναι πλεονασμός.
Η ίδια μοιράζεται στο προφίλ της πολλές μελέτες και στατιστικά που αποδεικνύουν τη θέση της, ενώ παράλληλα ανοίγεται στο κοινό της και αποκαλύπτει λεπτομέρειες για το δικό της ταξίδι και το πώς έχει αγαπήσει εκείνη το κορμί της και τις ατέλειές του.
Σε ένα από τα instagram posts της, η Mik αναλύει όλα τα Dos and Dont’s που εφάρμοσε, ώστε να αγαπήσει τον εαυτό της.
«Προκειμένου να αγαπήσω το σώμα μου, έπρεπε πρώτα να ξε-μάθω πώς να το μισώ.
Έπρεπε να ξεχάσω κάθε ίχνος (λανθασμένης και χειραγωγικής) γνώσης γύρω από το fitness, που διάβασα στο Pinterest, το Instagram, το Facebook και την τηλεόραση.
Έπρεπε να κάνω unfollow και να βάλω στη σίγαση, οποιονδήποτε έδινε έναυσμα στο μυαλό μου να κάνει σκέψεις σύγκρισης με άλλους ή μου δημιουργούσε αρνητικά συναισθήματα για την εικόνα μου.
Έπρεπε να πετάξω και να δωρίσω όλα τα ρούχα τα οποία κρατούσα για εκείνη τη μέρα «που θα έφτανα στο σώμα των ονείρων μου».
Και αργά, αλλά σταθερά έδωσα στον εαυτό μου όλο και περισσότερο θάρρος να βγω έξω ακριβώς όπως είμαι.
Διότι τελικά – η βιομηχανία fitness, υγείας και διατροφής των 70δις, δεν θα υπήρχε αν ο σκοπός της ήταν να μας διδάξει πώς να αγαπάμε και να φροντίζουμε τους εαυτούς μας».