Αν κάνεις δίαιτα όλη σου τη ζωή, θα ταυτιστείς με αυτό το βίντεο
- 7 ΑΥΓ 2022
Η αλήθεια είναι πως τα social media, έχουν πράγματι κάνει σε μεγάλο ποσοστό πολύ πιο δύσκολη τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας και τα σώματά μας. Βέβαια, το trend των πιο «αληθινών κορμιών» που έχουμε ξεκινήσει να βλέπουμε με ένα scroll, βοηθά ώστε η κάνουλα να ανοίξει και για την συμπεριληψιμότητα και την αποδοχή της εικόνας όλων των κορμιών. Η αλήθεια είναι πως μεγαλώνοντας, ακόμα και τότε που τα social δεν υπήρχαν, τα πρότυπα ομορφιάς για τις «ιδανικές, γυναικείες αναλογίες», ήταν ίσως και σκληρότερα από τώρα. Αυτό τι σήμαινε; Κορίτσια που έκρυβαν τα κορμιά τους και ξεκινούσαν δίαιτα από την εφηβεία τους.
Με τις περισσότερες γυναίκες που μεγάλωσαν στις δεκαετίες των 80s και 90s, να μοιράζονται το μάντρα που λέει «Έχω κάνει ό,τι δίαιτα κυκλοφορεί τόσα χρόνια», καταλαβαίνουμε όλες στο πετσί μας (#διπλής), πόσο προβληματική είναι αυτή η κουλτούρα. Γι’ ακόμα μια φορά, θα χρησιμοποιήσω μια influencer για να πει και να δείξει και στη συνέχεια να σκεφτείς κι εσύ – όλα όσα ήδη ξέρουμε και έχουμε κάνει από τα μικράτα μας.
Η Danae Mercer μάς απασχόλησε λίγες μέρες πριν, με μια φανταστική ανάρτησή της σχετικά με το αληθινό κορμί μιας γυναίκας που διανύει τη φάση της εγκυμοσύνης. Πώς είναι στ’ αλήθεια το σώμα μιας μέλλουσας μαμάς και πώς το βλέπουμε να απεικονίζεται τις περισσότερες φορές στα social media. Πολύ διαφορετικό. Το γεγονός ότι πρόκειται να φέρει στον κόσμο ένα παιδί, την έκανε να σκεφτεί τι έχει κάνει η ίδια λάθος από μικρή ηλικία που έχει πλήξει τη σχέση που έχει με τον εαυτό της και το σώμα της.
Αν κάνεις δίαιτα όλη σου τη ζωή, θα ταυτιστείς με αυτό το βίντεο
Στο βίντεο που ανάρτησε στο προφίλ της, η Mercer αναφέρεται στη δίαιτα και στα τόσα διαφορετικά είδη που έχει δοκιμάσει, ξεκινώντας από την ηλικία των 14 ετών.
Στο βίντεο βλέπουμε φωτογραφίες της Mercer από την εφηβεία της. Κάθε εικόνα συνοδεύεται από τη δίαιτα που ακολουθούσε εκείνο τον καιρό:
14 ετών: Δίαιτα γρήγορου αδυνατίσματος
16 ετών: Δίαιτα Atkins
17 ετών: Δίαιτα South Beach
18 ετών: Διαιτητικά χάπια
19 ετών: Περιοριστική δίαιτα
Στα 30 μου: Ακούω την όρεξή μου. Κινούμαι με χαρά. Είμαι ο εαυτός μου, για μένα.
«Πώς θα μάθω στο παιδί μου να μην κάνει τα ίδια λάθη που έκανα;»
Γιατί, όμως μπήκε σε αυτή τη διαδικασία των αναμνήσεων, ενώ πλέον έχει βρει ακριβώς τον τρόπο ζωής που της ταιριάζει; Η Mercer εξηγεί το σκεπτικό της στη λεζάντα που συνοδεύει την ανάρτησή της.
«Άρχισα να κάνω δίαιτα όταν ήμουν 14 ετών. Και μερικές φορές ανησυχώ για αυτό το μωρό μέσα μου. Αν είναι κορίτσι, που δεν το ξέρω ακόμα, αλλά ΑΝ είναι, τότε πώς θα της μάθω να μην κάνει τα ίδια λάθη που έκανα;
Να μην χάσει τα εφηβικά της χρόνια, κάνοντας δίαιτα.
Να μην πιστέψει όλα τα ψέματα που λέει η κοινωνία σε εμάς τις γυναίκες:
Ότι πρέπει να είμαστε αδύνατες.
Ότι το αδύνατο είναι καλύτερο.
Ότι οι καμπύλες είναι εντάξει, αλλά μόνο σε ορισμένα σημεία.
Ότι είναι ντροπή να έχεις ρυτίδες.
Και ότι είναι ντροπή να μεγαλώνεις.
Και να έχεις χαλαρό δέρμα ή
Χαλαρωμένα γόνατα ή
απλά η χαλάρωση είναι ντροπή.
Εγώ έπεσα σε αυτές τις παγίδες.
Οπότε δοκίμασα τις γρήγορες δίαιτες, την Atkins, τη South Beach, τα χάπια.
Και τέλος, την απαγορευτική, περιοριστική δίαιτα.
Που οδήγησε στη διατροφική μου διαταραχή.
Αυτές τις μέρες τα πράγματα φαίνονται διαφορετικά.
Τώρα ξέρω ότι μερικές φορές, τα ιδανικά μας σώματα δεν είναι τα ΥΓΙΗ μας σώματα.
Και αν πρέπει να λιμοκτονήσουμε για να έχουμε μια συγκεκριμένη σιλουέτα, τότε δεν είναι αυτός ο σωματότυπος που πρέπει να έχουμε.
Ξέρω ότι το φαγητό είναι ΚΑΥΣΙΜΟ – και για το σώμα και την ψυχή.
Και ότι ο σωματότυπός μας είναι το λιγότερο ενδιαφέρον πράγμα για εμάς.
Έμαθα.
Και ενώ δεν μπορώ να προβλέψω πώς θα είναι το μωρό,
Μπορώ να ορκιστώ στον εαυτό μου ότι δεν θα επαναλάβουμε το παρελθόν, δεν θα το κάνουμε.
Θα παλεύω να σου υπενθυμίζω ότι αξίζεις.
Ότι σου αξίζει φαγητό.
Ότι επιτρέπεται να τρως με τρόπο που σε θρέφει ουσιαστικά.
Σήμερα και κάθε μέρα.
Δεν χρειάζονται επιπόλαιες δίαιτες αποτοξίνωσης.»
