Ashley Graham: Εγκαταλείπει προσωρινά τα social media για τον πιο σημαντικό λόγο
- 5 ΑΥΓ 2024
Ο κόσμος των social media λειτουργεί καμιά φορά σαν ένας απαιτητικός αγώνας μέσα σε ring. Μόνο που σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχουν boxers και οι αντίπαλοι δεν είναι μόνο 2, αλλά μια ολόκληρη κοινότητα από followes και μη. Όποιος ανεβάσει τις πιο ωραίες φωτογραφίες, συγκεντρώσει τα περισσότερα likes και πάει τις περισσότερες φορές διακοπές «κερδίζει». Οι «ηττημένοι», μάλλον κερδίζουν fomo και ανασφάλειες, βάζοντας τον εαυτό τους σε μια αχρείαστη αλλά πολλές φορές αναπόφευκτη σύγκριση. Η Ashley Graham έχει (μια κάποια) τη λύση.
Μπορεί οι ακόλουθοί της στο Instagram να αγγίζουν σχεδόν τα 22 εκατομμύρια και να βλέπει αυτόν τον αριθμό να αυξάνεται όσο περνάει ο καιρός, όσο σημειώνει μεγαλύτερες επιτυχίες στον κόσμο του modelling και όσο το όνομά της είναι γνώριμο σε ακόμα περισσότερα αυτιά, όμως η Ashley Graham θέλει και αυτή τον χρόνο της. Δεν αιωρείται πάνω σε κάποιο συννεφάκι, έχοντας όλα της τα προβλήματα λυμένα.
Η Ashley Graham εγκαταλείπει προσωρινά τα social media για την ψυχική της υγεία
Το φετινό καλοκαίρι λοιπόν, το μοντέλο έχει αποφασίσει να απέχει για λίγο χρονικό διάστημα από τον ακατάστατο κόσμο των social media. Και δεν είναι η πρώτη φορά που το κάνει. Η Ashley Graham θέλει να παίρνει τον χρόνο της κάθε τόσο και να αφιερώνει χρόνο στον εαυτό της, την οικογένειά της και τα αγαπημένα της άτομα, βάζοντας σε προτεραιότητα την ψυχική της υγεία. Και δεν το κάνει ακριβώς για λόγους fomo, αλλά εσύ μπορείς να ακολουθήσεις τις συμβουλές της. Για τους δικούς σου λόγους.
«Αυτό το καλοκαίρι θα το περάσω αφιερώνοντας χρόνο στην οικογένεια και απολαμβάνοντας χρόνο με τα αγόρια μου! Μια μικρή συνήθειά μου είναι να κάνω ένα διάλειμμα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης—η διαγραφή των εφαρμογών για λίγες μέρες κάθε φορά αλλάζει το παιχνίδι. Θέλω πάντα να βγάζω τον καλύτερο εαυτό μου, είτε είμαι με την οικογένειά μου είτε με εσάς εδώ.
Το να δίνω προτεραιότητα στη δική μου ψυχική υγεία και ηρεμία είναι ένας τρόπος για να το κάνω αυτό. Το να κάνω ένα διάλειμμα με βοηθά να επιστρέψω νιώθοντας δυνατότερη και καλύτερη. Είναι αναζωογονητικό να αποσυνδέομαι για λίγο από τον κόσμο των social media και να είμαι πλήρως παρούσα. Οπότε όταν κρατάω επαφή μαζί σας, σημαίνει ότι είμαι ικανή να δείξω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι εξαιρετικά για να παραμείνουμε ενήμεροι, να λαμβάνουμε ειδήσεις και να ερχόμαστε σε επαφή με μια κοινότητα, αλλά δεν πρόκειται να είμαστε κολλημένοι στις οθόνες μας για ώρες κάθε φορά – η ισορροπία είναι το κλειδί! Ποια είναι μια μικρή πράξη αυτοφροντίδας που κάνετε εσείς;», έγραψε στην περιγραφή του άλμπουμ φωτογραφιών-αποχαιρετιστήριου post η Ashley Graham, δείχνοντάς μας μερικές στιγμές από την καθημερινότητά της τώρα το καλοκαίρι.
