Αυνανισμός: Το αναπάντεχο «γιατρικό» για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- 25 ΣΕΠ 2024
Με συμπτώματα όπως εξάψεις, προβλήματα με τον ύπνο και κολπική ξηρότητα, η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας, όπως ορμονοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Τώρα, νέα έρευνα εντόπισε ένα ακόμα hack στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που παλεύουν με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: τον αυνανισμό.
Αυτό είναι το σημαντικότερο στοιχείο από την έρευνα που κυκλοφόρησε από το Ινστιτούτο Kinsey στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα. Φυσικά, αυτό είναι ένα ασυνήθιστο σχέδιο θεραπείας και είναι κατανοητό να έχεις ερωτήσεις σχετικά με το πώς ακριβώς λειτουργεί όλο αυτό.
Τι βρήκαν οι ερευνητές;
Οι ερευνητές διεξήγαγαν τη μελέτη τους σε συνεργασία με την εταιρεία σεξουαλικής ευημερίας, το Lovehoney Group, σε 2 φάσεις. Στην πρώτη φάση συμμετείχαν 1.500 Αμερικανοί ενήλικες μεταξύ 18 και 88 ετών, για να εξετάσουν τη συνολική γνώση του κοινού σχετικά με την εμμηνόπαυση. Στη 2η φάση, οι επιστήμονες εξέτασαν 1.500 γυναίκες μεταξύ 40 και 65 ετών, για να μάθουν περισσότερα για τις εμπειρίες τους με την εμμηνόπαυση.
Στην 1η φάση, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 75% των γυναικών γνώριζαν ότι η εμμηνόπαυση ήταν το μόνιμο τέλος της περιόδου. Ωστόσο, ανακάλυψαν επίσης ότι πολύ λίγες γυναίκες θα εντόπιζαν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Στη φάση 2, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 36,2% των γυναικών που περνούσαν την εμμηνόπαυση δήλωσαν ότι είχαν βελτίωση στα συμπτώματά τους, όταν αυνανίζονταν. Όμως, ενώ 1 στις 10 γυναίκες είπε ότι χρησιμοποιούσε τον αυνανισμό, ως τον κύριο τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, το 46% των γυναικών, δήλωσαν ότι θα ήταν ανοιχτές να δοκιμάσουν τον αυνανισμό για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά τους, εάν το συνιστούσε ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Μπορεί ο αυνανισμός να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι οι ερευνητές δεν διερεύνησαν εάν ο αυνανισμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αντίθετα, διαπίστωσαν ότι ορισμένες γυναίκες είπαν ότι βοήθησε στα συμπτώματά τους. Αλλά αυτό δεν μελετήθηκε σε κάποιο εργαστήριο.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένες θεωρίες για το γιατί αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει. «Ο αυνανισμός έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη διάθεση, βελτιώνει τον ύπνο και προάγει την υγεία του κόλπου», επισημαίνουν οι ειδικοί. Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Παρεμπιπτόντως, οι επιστήμονες επίσης τονίζουν ότι ο οργασμός μέσω του σεξ μπορεί να δημιουργήσει παρόμοια αποτελέσματα σε ορισμένες γυναίκες.
«Αυτή η έρευνα δείχνει ότι ο αυνανισμός είναι ένα αποτελεσματικό, προσβάσιμο εργαλείο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, το οποίο είναι σημαντικό να ενσωματωθεί με τις υπάρχουσες στρατηγικές φροντίδας», σημειώνουν χαρακτηριστικά.
Οι γιατροί συνιστούν τον αυνανισμό για την εμμηνόπαυση;
Προς το παρόν, δεν είναι σύνηθες οι γιατροί να συστήνουν τον αυνανισμό για την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι το 5% των γυναικών που ρωτήθηκαν από το Ινστιτούτο Kinsey δήλωσαν ότι οι γιατροί τούς πρότειναν τον αυνανισμό ως πιθανό τρόπο διαχείρισης των συμπτωμάτων τους. Οπότε, σαφώς κάποιοι γιατροί το συνιστούν.
«Αυτή είναι μια σύσταση χωρίς κινδύνους και έχει ελάχιστα μειονεκτήματα. Και έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει ορισμένα ανεπιθύμητα συμπτώματα εμμηνόπαυσης», δηλώνουν οι επιστήμονες.
