Οι διάσημες Ελληνίδες που απενοχοποίησαν την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι ένα ταμπού που πρέπει να σπάσει όσο κι αν η κοινωνία επιμένει να μας το παρουσιάζει ως το τελευταίο τικ του βιολογικού μας ρολογιού, για το οποίο μας γανώνουν τον εγκέφαλο από τα 30 μας και αν σιγήσει μοιάζει σαν να είμαστε αυτοκίνητα έτοιμα για απόσυρση. Το τέλος της γονιμότητας δεν σημαίνει ότι τελειώνει και η ζωή μας ή η ορατότητά μας έστω. Τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να σημαίνει αυτό, την εποχή που θέλουμε να εξαλείψουμε τα έμφυλα στερεότυπα και τις κοινωνικές προσδοκίες από εμάς. Οι διάσημες γυναίκες που μιλούν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση και την απενοχοποιούν μάς κρατούν από το χέρι και μας καλωσορίζουν σε μία εποχή της ζωής μας που μπορεί να είναι τα καλύτερα χρόνια μας.

Ελένη Ράντου

«Μέχρι την εμμηνόπαυση είχα τέτοιες σωματικές ενοχλήσεις. Δεν σου μιλώ για τους πόνους, για κάτι ημικρανίες. Υπήρχαν πόνοι κατά τη διάρκεια του κύκλου. Είχα χρόνιες ημικρανίες, τις οποίες κανείς δεν μπορούσε να βρει. Όταν ξεκινούσαν, μπορεί να κρατούσαν τρεις ημέρες και να μην μπορώ να βλέπω φως. Με την εμμηνόπαυση μαγικά όλα εξαφανίστηκαν. Νιώθω πιο γυναίκα από τότε. Δεν ένιωσα ότι έχασα τη θηλυκότητά μου, ένιωσα ότι έφυγε ένα τεράστιο βάσανο από τη ζωή μου και νιώθω το σώμα μου πολύ καλύτερα από πριν», είχε πει στην εκπομπή Στούντιο 4 η Ελένη Ράντου που νιώθει ότι η εμμηνόπαυση την απελευθέρωσε.

«Αυτή η αναπηρία μιας εβδομάδας το μήνα και να την περνάς βαριά κι άλλης μια εβδομάδας ημικρανίας πριν… 15 ημέρες ήμουν άρρωστη. Πώς να μην νιώσω ελευθερία; Δεν ήξερα καν ότι είναι ορμονικό για τις ημικρανίες, έφτανα να παίρνω χάπια πολύ βαριά για να τις αντιμετωπίσω», πρόσθετε η Ελένη Ράντου.

Την ευτυχία της για την εμμηνόπαυση που την απελευθέρωσε είχε μοιραστεί και σε συνέντευξή της με τη Μαριλέλλα Αντωνοπούλου για το LadyLike.

«Είμαι ευτυχισμένη που ήρθε, γλίτωσα από φοβερές οδύνες. Πριν την εμμηνόπαυση υπέφερα από κάτι άπιστευτες ημικρανίες που κόπηκαν μαχαίρι. Δεν ένιωσα καθόλου πως μου στερεί τη θηλυκότητά μου, ίσα ίσα που απελευθερώθηκα. Το πήρα τελείως αντίστροφα από ό,τι λέγεται. Φυσικά βλέπω φίλες μου που ταλαιπωρούνται, λόγω των αλλαγών, αλλά προσωπικά μιλώντας, όταν ήρθε η εμμηνόπαυση ισορρόπησαν τα πάντα μέσα μου. Ίσως γιατί τα είχα όλα σε υπερβολή (γελάει)».

Έλενα Χριστοπούλου

Με αφορμή τα όσα είχε πει η Ελένη Ράντου, η Έλενα Χριστοπούλου είχε πάρει τη σκυτάλη και είχε δηλώσει στην εκπομπή Πρωινό μας, ότι αισθάνεται το ίδιο καλά με την ηθοποιό μετά την εμμηνόπαυση.

«Είμαι σε αυτή την κατηγορία, όπως η Ελένη Ράντου. Επειδή πάντα οι γυναίκες είχαμε το ταμπού ότι με την εμμηνόπαυση σταματάει η θηλυκότητα και η γυναικεία φύση να λειτουργεί. Είναι μεγάλος μύθος. Συμφωνώ με την Ελένη Ράντου, τα ίδια πράγματα ζω. Δε σταματάει τίποτα ό,τι υπάρχει σε θηλυκό επίπεδο. Εγώ είμαι καλύτερα από ποτέ» είχε αναφέρει αρχικά η Έλενα Χριστοπούλου.

«Μου κάνει τρομερή εντύπωση η άνεση που τελικά δεν περιμένεις να μιλήσουν έτσι, η Ελένη Ράντου είπε πολλές λεπτομέρειες. Ήταν κάποτε ντροπή και παραμένει για πολλές γυναίκες να λες ότι είσαι σε εμμηνόπαυση. Ας ξεκολλήσουμε καλύτερα», πρόσθετε και θα συμφωνήσουμε μαζί της.

Μαρία Καβογιάννη

Η ηθοποιός είχε γίνει πρόσωπο της εταιρείας Vichy για την καμπάνια της σειράς προϊόντων που απευθύνεται σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Με αυτή την αφορμή είχε μιλήσει γι’ αυτή την περίοδο και στη δική της ζωή. Η λέξη «απελευθέρωση» είναι κι εδώ λέξη κλειδί.

«Καμία ηλικία δεν είναι άσχημη. Επειδή έχω ζήσει πολλές, μπορώ να πω με σιγουριά ότι σε αυτήν την ηλικία έζησα νέες συγκινήσεις που δεν έζησα στις προηγούμενες. Όλα είναι μέσα στη ζωή και η εμμηνόπαυση είναι φυσιολογικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας, η οποία μπορεί να είναι όμορφη, θελκτική, ελκυστική και σε αυτήν την ηλικία. Εγώ προσωπικά το ένιωσα και ως απελευθέρωση, αφού μπορώ πλέον να κάνω μπάνιο στη θάλασσα όλο το καλοκαίρι.

Όταν μου παρουσιάστηκε η εμμηνόπαυση μετά τα 50, δε φοβήθηκα ούτε στενοχωρήθηκα. Η ιστορία της νεότητας είναι στην ψυχή και στο μυαλό μας. Αυτό είναι που κάνει τον άνθρωπο γοητευτικό», είχε πει στο περιοδικό Glow.

Σοφία Αλιμπέρτη

Για την εμμηνόπαυση και τον έρωτα είχε πει τις δικές της αλήθειες σε τηλεοπτική της συνέντευξη στη Φαίη Σκορδά η Σοφία Αλιμπέρτη.

«Αγάπη μου, είναι όλα θέμα ορμονών. Και τώρα που οι ορμόνες δεν υπάρχουν πια τα βλέπεις όλα όπως πραγματικά είναι. Άλλα πράγματα επιδιώκω στη ζωή μου. Όταν μπήκα στην εμμηνόπαυση, αρχικά θύμωσα γιατί θεώρησα ότι η φύση δεν με θέλει άλλο και με βάζει σε αναμονή. Αυτό που πραγματικά αισθάνθηκα ήταν για πρώτη φορά στη ζωή μου μία απίστευτη αίσθηση γαλήνης και ελευθερίας. Αυτήν τη στιγμή που μιλάμε, τώρα, δεν το αλλάζω με τίποτα… Για πρώτη φορά νιώθω ότι ανήκω εγώ σ’ εμένα, δεν με παρασύρει τίποτα, καμία ορμόνη και κανένα συναίσθημα», έλεγε η Σοφία Αλιμπέρτη.

«Όχι, δεν υπάρχει ερωτική επιθυμία. Όταν θα φτάσει η σειρά σου θα το καταλάβεις. Τώρα είσαι κι εσύ ο ίδιος που έχεις ανάγκη το παραμύθι και μπαίνεις πολύ εύκολα σε αυτή τη διαδικασία. Θα δεις ένα τόσο μικρό που σου αρέσει και θα το πάρεις και θα το κάνεις τεράστιο, θα τον κάνεις αυτόν θεότητα, θα τον βάλεις και σε έναν θρόνο και θα νομίζεις ότι περνάς καλά. Γιατί δεν είναι η αλήθεια αυτή, δεν την έχεις πει όλη στον εαυτό σου. Ό,τι δεν σου αρέσει, το έχεις πάει πίσω. Όταν φτάσεις εδώ που είμαι εγώ, το πίσω δεν υπάρχει, απαγορεύεται. Βλέπεις, καθαρά», πρόσθετε η ηθοποιός, παρουσιάστρια και επιχειρηματίας.

Ρένια Λουιζίδου

Στην εκπομπή Δύο στη 1, είχε μιλήσει τον Μάρτιο του 2023 για την εμμηνόπαυση η Ρένια Λουιζίδου. Η ηθοποιός είχε αναφερθεί στα διαφορετικά standards της κοινωνίας για τους άντρες και τις γυναίκες και τις σεξιστικές ερωτήσεις που έχει κατά καιρούς δεχτεί σε συνεντεύξεις της, ενώ μοιράστηκε την αναμονή της προκειμένου να ακουστεί η λέξη «εμμηνόπαυση» στην τηλεόραση.

«Περιμένω τη στιγμή που θα ακουστεί η λέξη “εμμηνόπαυση” στην ελληνική τηλεόραση. Προσωπικά όταν μπήκα στην εμμηνόπαυση και είχα τα αντίστοιχα συμπτώματα μού έλεγαν να το κρύβω. Είναι μια βαρβαρότητα απέναντι στις γυναίκες αυτό. Λοιπόν, θα περάσουμε όλες μας εμμηνόπαυση και δεν πρέπει ούτε να ντρεπόμαστε ούτε να δικαιολογούμαστε ούτε να το κρύβουμε. Η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει τέλος στη γοητεία και τη σεξουαλικότητα. Εγώ, όταν βλέπω σήμερα τη Sharon Stone τη βρίσκω μια χαρά σεξουαλική», είχε πει χαρακτηριστικά.

Ελένη Πετρουλάκη

Μέσα από μία ανάρτησή της στο Instagram η Ελένη Πετρουλάκη είχε αποκαλύψει ότι η εμμηνόπαυση ξεκίνησε για εκείνη στα 47 της χρόνια. «Εγώ μπήκα στην εμμηνόπαυση ακριβώς πριν 4 χρόνια», έγραφε μεταξύ άλλων η Ελένη Πετρουλάκη.

«Πέρασα από όλα αυτά τα συμπτώματα: εφιδρώσεις, εξάψεις, πρηξίματα, φουσκώματα, αλλά ευτυχώς κατάφερα να παραμείνω δυνατή και να μην πέσω ψυχολογικά γιατί και ήξερα τι πρέπει να κάνω (διατροφή – άσκηση) αλλά και γιατί είχα πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού μου ότι δεν ήθελα να πάρω ούτε ορμόνες ούτε αντικαταθλιπτικά (ούτε τίποτα από όλα όσα άκουγα κατά καιρούς να παίρνουν άλλες γυναίκες και να αυξάνεται το βάρος χωρίς να το καταλάβουν) και πάντα σκεφτόμουν ότι είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό για κάθε γυναίκα στον πλανήτη γη», σημείωνε στη συνέχεια.

Για την Ελένη Πετρουλάκη η εμμηνόπαυση είναι «Ακόμα μια ορμονική αλλαγή όπως η εφηβεία και η εγκυμοσύνη». Και επεσήμανε ότι η ίδια δεν θα «παρέδιδε τα όπλα» μπροστά σε αυτή και δεν θα άφηνε καμία άλλη γυναίκα να το κάνει. «Έχω πάρει master πλέον», έκλεινε τη δημοσίευσή της με χιούμορ και με αγάπη.

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους

Σε τηλεοπτική της εμφάνιση στην εκπομπή Πρωίαν σε είδον στην ΕΡΤ η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους δήλωσε: «Έχω και τη δική μου εφηβεία». Όταν της ζητήθηκαν οι απαραίτητες διευκρινίσεις, μοιράστηκε με ειλικρίνεια την πραγματικότητα της περιόδου την οποία διανύει, της εμμηνόπαυσης δηλαδή.

«Η εμμηνόπαυση είναι η εφηβεία των γυναικών. Βρίσκομαι κι εγώ στη δική μου εφηβεία. Είναι φανταστικά», είπε αρχικά με χιούμορ η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους και συνέχισε. «Είναι φυσιολογικά. Έχεις κάποια πάνω- κάτω που είναι καμιά φορά λίγο περίεργα. Είναι λίγο απελευθερωτική αυτή η φάση. Έχει δυσκολίες, αλλά είναι και απελευθερωτική», σημείωσε έπειτα η ηθοποιός.

«Αυτό που λέω είναι ό,τι είναι φυσιολογικό- αυτή είναι μια φυσιολογική φάση- είναι μια χαρά που ήρθε. Θα περάσει», σημείωσε η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους και στη συνέχεια αναφέρθηκε στη σημασία που έχει να μιλούν όλο και περισσότερες γυναίκες για την εμμηνόπαυση.

«Νομίζω ότι πλέον πολλές γυναίκες μιλάνε για την εμμηνόπαυση. Οφείλουμε να μιλάμε γι’ αυτό γιατί, είναι κάτι πάρα πολύ φυσιολογικό. Κάποιες φορές με ενοχλεί η φθορά και κάποιες άλλες μου αρέσει. Η σωματική φθορά με ενοχλεί, που λίγο έχω κάποια θέματα, αλλά η εξωτερική φθορά όχι. Έχω μεγαλώσει τώρα και μου αρέσουν τα παλιά πράγματα, αυτά που έχουν φθαρεί, που δεν είναι καλοφτιαγμένα. Το ίδιο ισχύει και για μένα. Υπάρχει μια φθορά που συμβολίζει αυτά που πέρασες, τις χαρές, τις λύπες», είπε χαρακτηριστικά η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους.

Δέσποινα Βανδή

Με αφορμή τη διατροφή που ακολουθεί και το πόσο εύκολα ή δύσκολα μπορεί να χάσει κιλά αυτή την περίοδο της ζωής της, είχε εξηγήσει ότι βρίσκεται στην εμμηνόπαυση η Δέσποινα Βανδή. «Για να μην λένε βλακείες, όταν είσαι στην εμμηνόπαυση δεν χάνεις εύκολα βάρος. Είναι πάρα πολύ δύσκολο. Μπορεί να έτρωγα ψάρι το βράδυ και την επόμενη μέρα να ήμουν μισό κιλό κάτω. Τώρα θα φάω ψάρι το βράδυ και την επόμενη μέρα θα είμαι μισό κιλό πάνω. Και το φαγητό περισσότερο αυτή τη στιγμή με απασχολεί στη θρεπτική του αξία», είχε πει η Δέσποινα Βανδή.

Η τραγουδίστρια είχε μιλήσει επίσης για τη ζωή μετά τα 50 της χρόνια την ίδια ημέρα που είχε κλείσει μισό αιώνα ζωής στον πλανήτη μέσα από ένα post της στα social media. Και σε αυτό θα βρεις την ίδια απελευθερωτική διάθεση που διακρίνεις και σε όσες διάσημες γυναίκες μίλησαν παραπάνω.

«Αχ κορίτσια μου, η ηλικία είναι ένας αριθμός! Δώστε σε αυτόν τον αριθμό αυτό που του αξίζει! Δεν είναι οφειλές προς το δημόσιο, είναι προς τον εαυτό σας», είχε γράψει μεταξύ άλλων. «Τα τελευταία χρόνια ζω κάνοντας μόνο πράγματα που γεμίζουν την ψυχή μου. Δεν έχω το άγχος να αποδείξω κάτι. Με απασχολεί η προσωπική μου εξέλιξη και το χαμόγελο των παιδιών μου. Να γίνω καλύτερος άνθρωπος, να κατανοώ, να μη θυμώνω, να συγχωρώ, να έχω στόχους, να τολμώ, να δουλεύω με χαρά, να παίζω, να χορεύω, να συγκινούμαι, να γελάω, να ονειρεύομαι. Η ηλικία έχει να κάνει με τη διάθεση μας για ζωή! Με την ενέργεια μας! Όσο μεγαλώνω τόσο μεγαλώνει κι αυτή! Κι όσο θα έχω ένα δικό μου “να” να ξεπηδάει από μέσα μου, θα είμαι ευτυχισμένη», έγραφε.