INSTAGRAM

Μια γυμνάστρια μοιράζεται την αληθινή εικόνα του κορμιού της και θα σε κάνει να αγαπήσεις τον εαυτό σου

Οι εικόνες στο instagram, μπορούν να είναι πολύ παραπλανητικές σε ό,τι αφορά στο τέλειο κορμί. Μοντέλα, ηθοποιοί, fitness influencers και γενικότερα αυτή η μόδα του healthy living είναι δίκοπο μαχαίρι. 

Από τη μία είναι πολύ θετικό το πόσο δημοφιλείς έχουν γίνει οι υγιεινές τροφές, η άσκηση, το τρέξιμο, τα θετικά vibes και η στροφή σε ένα lifestyle που έχει σαν στόχο να βελτιώσει τη ζωή μας, από την άλλη όμως και η εμμονή με αυτά τα πρότυπα δεν κάνει απαραίτητα καλό.

Κάτι τέτοιο πρέπει να σκέφτηκε και η fitness expert Anna Victoria όταν αποφάσισε να κάνει ένα ποστ στο instagram με στόχο να απενοχοποιήσει τις ατέλειες στα γυναικεία κορμιά. Έτσι λοιπόν, μια γυναίκα που γυμνάζεται επαγγελματικά και έχει παντού μύες και γραμμώσεις, έβγαλε δύο φωτογραφίες.

Στη μία ποζάρει όρθια στον καθρέφτη αναδεικνύοντας τη δουλειά που κάνει η γυμναστική, ενώ στην άλλη είναι καθισμένη και η προηγουμένως κοιλιά – φέτες, έχει κάνει τις γνωστές δίπλες που έχουν όλοι οι άνθρωποι.

Me 1% of the time vs. 99% of the time. And I love both photos equally. Good or bad angles don't change your worth ❤️ I recently came across an article talking about how one woman stated she refuses to accept her flaws, because she doesn't see them as flaws at all. I LOVED that because it sends such a powerful message that our belly rolls, cellulite, stretch marks are nothing to apologize for, to be ashamed of, or to be obsessed with getting rid of! As I'm getting older, I have cellulite and stretch marks that aren't going away, and I welcome them. They represent a life fully lived (for 28 years so far :)) and a healthy life and body at that. How can I be mad at my body for perfectly normal "flaws"? This body is strong, can run miles, can lift and squat and push and pull weight around, and it's happy not just because of how it looks, but because of how it feels. So when you approach your journey, I want you to remember these things: I will not punish my body I will fuel it I will challenge it AND I will love it If you're following my page, you're a part of helping me spread this message and creating this movement – thank you. #fbggirls www.annavictoria.com/guides

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Snapchat: AnnaVictoriaFit (@annavictoria) στις

 

Η ίδια γράφει στη λεζάντα: “Εγώ στο 1% του χρόνου VS. 99% του χρόνου. Και αγαπώ και τις δύο φωτογραφίες εξίσου. Οι καλές ή κακές γωνίες δεν αλλάζουν το πόσο αξίζεις. Πρόσφατα έπεσα πάνω σε ένα άρθρο όπου μια γυναίκα έλεγε πως αρνείται να αποδεχτεί τις ατέλειές της, επειδή δεν τις βλέπει καν σαν ατέλειες. Αυτό το αγάπησα επειδή στέλνει ένα πολύ δυνατό μήνυμα, ότι οι κοιλιές μας κάνουν δίπλες, και η κυτταρίτιδα και οι ραγάδες δεν είναι κάτι για το οποίο θα έπρεπε να απολογούμαστε, ή να ντρεπόμαστε, ή να έχουμε εμμονή με το να τα ξεφορτωθούμε. Καθώς μεγαλώνω, έχω κυτταρίτιδα και ραγάδες που δε φεύγουν και τα δέχομαι ευχαρίστως. Αντιπροσωπεύουν μια γεμάτη ζωή (28 χρόνων έως τώρα) και ένα υγιές σώμα. Πώς μπορώ να τρελαθώ με το κορμί μου και τις απόλυτα φυσιολογικές “ατέλειές” του; Το σώμα αυτό είναι δυνατό, μπορεί να τρέξει μίλια, μπορεί να σηκώσει, να σπρώξει και να σύρει βάρη, να κάνει squat, και είναι χαρούμενο όχι μόνο για το πώς δείχνει, αλλά και για το πώς νιώθει. Μόλις λοιπόν πλησιάζετε το στόχο σας θέλω να θυμάστε αυτά τα πράγματα

Δε θα τιμωρήσω το κορμί μου

Θα το ενισχύσω

Θα το προκαλέσω

ΚΑΙ θα το αγαπώ“

Exit mobile version